Mostrando entradas con la etiqueta LO QUE DEBES DE SABER. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta LO QUE DEBES DE SABER. Mostrar todas las entradas
viernes, 2 de enero de 2015
CUIDA TU SALUD : Pinchazos al respirar ¿a qué se deben?
lunes, 29 de diciembre de 2014
SABIAS : Cómo tratar la disfunción eréctil con remedios caseros simples
La disfunción eréctil es un tema que suele preocupar a muchos hombres y que en ocasiones es sinónimo de vergüenza. Sin embargo, existen ciertos remedios naturales que ayudan a tratarla. Si quieres saber más del tema, no dejes de leer el siguiente post que en Otra Medicina preparamos para ti.
Ajo
El ajo contiene alicina, un compuesto que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo. Según estudios recientes, comer cuatro dientes de ajo al día durante tres meses ayudó notablemente a mejorar la erección. Si no te agrada el sabor de los dientes de ajo crudo, otra buena opción es cocinarlos con un poco de mantequilla clarificada a fuego lento hasta que se doren y comerlos durante el día.
Lee también: Infusiones para la disfunción eréctil
Almendras
Las almendras se consideran un gran afrodisíaco y son utilizadas para mejorar la salud sexual. Cuentan con una gran cantidad de vitamina E, la cual ayuda a promover el flujo sanguíneo saludable y la circulación en el cuerpo. Además, contienen zinc, manganeso y cobre, tres minerales esenciales para aumentar la potencia sexual. Para utilizarlas solo debes mezclar una cucharada de almendras en polvo en un vaso de leche caliente y beberlo a diario antes de irte a dormir. También puedes optar por colocar un puñado de estos frutos secos en agua y comerlos 30 minutos antes de irte a la cama.
Cebolla
Las cebollas cuentan con cualidades afrodisíacas, pues ayudan a mejorar la salud sexual incrementando la libido masculina. Inclusive colaboran en evitar la pérdida involuntaria de semen durante el sueño. Para emplearlas, deberás picar finamente dos cebollas grandes y colocarlas en dos tazas de agua tibia por espacio de 10 minutos. Luego, bebe media taza de este líquido tres veces al día durante un mes.
Quizá te interese: Cómo tratar la disfunción eréctil con digitopuntura
Rhodiola rosea
La rhodiola rosea puede ser muy útil para tratar la disfunción eréctil. Según estudios, se ha comprobado que el consumo de entre 150 y 200 miligramos por día en un lapso de tres meses, mejora sustancialmente la función sexual.
Acupuntura
La acupuntura presenta resultados favorables al ser utilizada para tratar la disfunción eréctil. Según diversos estudios, se encontró que la acupuntura mejora la calidad de la erección y restaura la actividad sexual, permitiendo erecciones más prolongadas.
viernes, 26 de diciembre de 2014
CUIDA TU SALUD : 8 señales de advertencia de salud que tus uñas podrían estar revelando
Tanto hombres como mujeres buscamos darle un cuidado muy especial a nuestras uñas para que luzcan estéticamente bien y mantengan una apariencia saludable.
DESCUBRELO : Onironautas ¿Es verdad que podemos controlar nuestros sueños?
Onironautas... Podríamos decir que existe una larga tradición hacia este concepto: el control de los sueños. Pero es ahora cuando el término se ha puesto de moda y puedes encontrar numerosos foros en Internet. ¿Pero qué hay de realidad en esto? Y más aún ¿Cómo lo consiguen?
lunes, 22 de diciembre de 2014
SABIAS QUE AHI : 5 Enfermedades que previene la masturbación
En la mayoría de las sociedades, la masturbación es un tema tabú. Por este motivo, suele ser un asunto evadido e, incluso, rechazado.
¿sabias como eliminar los hongos? ahora te enseñamos
Los hongos pueden aparecer en cualquier parte de nuestro cuerpo, aunque los más habituales se dan alrededor de las uñas, en los pies o en lugares donde hay más humedad y calor, como las axilas. Asimismo, la caspa del cabello está relacionada con un hongo.
En este artículo te presentamos cuatro remedios excelentes para combatirlos, a base de árbol de té, ajo, vinagre de manzana y jengibre. Con un poco de paciencia conseguiremos eliminarlos de manera natural, sencilla y sin ningún efecto secundario, previniendo también que vuelvan a salir.
El árbol de té
El aceite esencial de árbol de té (Melaleuca alternifolia), que se obtiene de las hojas de esta planta de origen australiano, es uno de los aceites más utilizados, conocido por ser un poderoso agente antiséptico, antiviral y fungicida natural que nos ayuda a combatir muchas patologías de la piel, ya que se usa tópicamente.
Es tan potente que debemos usarlo con precaución, ya que puede provocarnos irritaciones en las mucosas (zona genital, boca, ojos, etc).Podemos aplicar una gotita directamente si es una zona pequeña o bien, si es más grande o delicada, mezclarlo con un poco de aceite de coco, que no es nada irritante y también tiene ciertas propiedades fungicidas.
Ya que vamos a adquirir este aceite, que no es caro, debemos saber quetambién podemos usarlo para curar heridas, para tratar pijos, como insecticida, antimosquitos y como producto de limpieza del hogar.
El ajo
Este valiosísimo alimento se convierte también en un botiquín que nos puede solucionar muchos problemas de salud en poco tiempo. ¿Y quién no tiene ajos en casa?
En otros artículos ya habíamos enumerado las múltiples propiedades que nos invitan a consumirlo a diario:
- previene enfermedades cardiovasculares.
- mejora la circulación.
- aumenta las defensas.
- depura el organismo.
Pero en este caso lo aplicaremos directamente en la zona afectada, ya quegracias a su contenido en alicilina podremos eliminar todo rastro de hongos. Si la zona es pequeña, podemos aplicar directamente medio ajo y sujetarlo con un poco de esparadrapo, para cambiarlo cuando notemos que ya no desprende olor.
Otra opción para zonas más grandes, consiste en preparar una maceración en aceite. Para ello machacaremos cinco dientes de ajo y los cubriremos de aceite de oliva de buena calidad. Dejaremos que macere durante una semana y lo filtraremos, para poder aplicar el aceite macerado dos veces al día.
En las dietéticas y herbolarios también podemos conseguir este aceite ya preparado, habitualmente en cápsulas, para aquellas personas que no pueden comerlo directamente crudo. Su consumo también nos ayudará a combatir los hongos desde el interior.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es otro de los alimentos-medicamentos que más mencionamos en nuestros artículos, gracias a sus múltiples usos. Habíamos destacado que podemos usarlo como champú y acondicionador, como limpiador del hogar, como depurativo, como acelerador del metabolismo y adelgazante, entre otros más.
En este caso destacamos también su propiedad antifúngica. Eso sí, como ya dijimos también anteriormente, deberá ser un vinagre de manzana no pasteurizado, para que tenga el fermento vivo.
El tratamiento es sencillísimo. Sólo debemos aplicar el vinagre de manzana en la zona infectada con la ayuda de una gasa o algodón y dejar que se seque al aire libre. El vinagre es un excelente remedio para todo tipo de problemas de piel, ya que su pH ácido equilibra el pH natural de la piel.
Jengibre
El jengibre, un regalo para la salud que nos llega desde Oriente, es muy conocido por sus beneficios si lo consumimos directamente, aunque también conocemos algunas de las propiedades de aplicarlo directamente en nuestra piel, ya que es anti inflamatorio, mejora la circulación y aporta calor.
Para tratar cualquier tipo de hongos de la piel podemos adquirir su aceite esencial e incluso combinarlo con el de árbol de té, o bien preparar una decocción con la raíz fresca o en polvo. La haremos bastante concentrada, la aplicaremos dos o tres veces al día y la dejaremos secar al aire libre.
Las mejores posiciones sexuales para el dolor de espalda
Si a la hora de tener sexo, tu pareja sufre de dolor de espaldas y eso les impide disfrutar, esta puede ser la solución. Investigadores canadienses usaron la tecnología de captura de movimiento para medir la deformación espinal producida por diversas posiciones sexuales.
Los investigadores estudiaron cinco posiciones diferentes y encontraron las que mejor resultan para la columna vertebral.
¡No te pierdas las mejores posiciones sexuales para quienes sufren dolor de espalda a continuación!
Las mejores posiciones para el dolor de espalda dependen del origen del dolor
Lo primero que encontraron los investigadores fue que el dolor de espalda depende de lo que desencadena el dolor.
Si la espalda le duele cuando se inclina hacia adelante, necesitará una posición sexual completamente diferente que si le duele cuando se inclina hacia atrás o hacia un lado.
Por eso es necesario conocer bien el origen del dolor para encontrar la posición adecuada.
Si le duele la espalda cuando se inclina hacia adelante, el perrito es la mejor posición
Este tipo de dolor se conoce como “flexión-intolerante” y significa que el dolor de espalda aparece cuando la columna está inclinada hacia adelante. Los investigadores encontraron que la posición del perrito con la mujer apoyando su peso sobre codos y rodillas, ayuda a liberar la tensión en la columna vertebral de la pareja.
La cucharita es la posición que ocasiona más daño en la espalda
Al contrario de lo que se solía recomendar, los investigadores encontraron que la cucharita no es una buena posición sexual para el dolor de espalda porque produce la mayor cantidad de tensión.
Si bien la investigación planea continuar analizando el dolor de espalda femenino, es importante tener en cuenta estos avances, conocer mejor desde dónde se produce el dolor y encontrar las posiciones que les permitan disfrutar del sexo sin dolores.
domingo, 21 de diciembre de 2014
sabias : ¿Cómo destapar los oídos de manera natural?
lo que muchas personas padecen ahora tienen la solucion : ¿Es posible evitar los eructos? ¿A qué se deben?
En realidad los eructos son muy comunes, frecuentes y normales, lo que pasa es que no se deben hacer en público, ya que es un acto de muy mala educación, además de desagradable.
sábado, 20 de diciembre de 2014
TE QUEDARAS ASOMBRADO : ¿Se puede tener relaciones con el período?
En pleno siglo XXI, cuando la información está al alcance de todos, todavía existen tabúes alrededor de sexo. Muchas preguntas están constantemente en la cabeza de mujeres y hombres que todavía no se han atrevido a formularlas. Pero nosotros nos hemos atrevido por ti y te invitamos a saber si se puede tener relaciones con el período. Sigue leyendo.
¿Tener relaciones sexuales durante la menstruación?
La respuesta de los expertos es sí. Claro que sí se puede y aunque muchos tilden esta práctica como algo sucio la verdad es que se trata de algo que nada tiene que ver con insalubre o peligroso, eso es más bien un mito.
La sangre menstrual no es más que los restos de la mucosa uterina que el organismo desecha. razón por la cual no se trata de una sustancia necesariamente peligrosa en una mujer sana. El sexo durante la menstruación no representa ningún riesgo para la salud de ninguna de las dos personas que lo realiza.
Claro que la sangre es una sustancia por la que se pueden transmitir enfermedades pero en realidad el riesgo es igual al que se corre en los días en los que la mujer no menstrúa. El sexo seguro no tiene que ver con si hay menstruación o no, sino con el uso del preservativo. El uso de preservativo te protegerá de enfermedades de transmisión sexual (ETS).
Derribar mitos del sexo
Recuerda que por el simple hecho de tener relaciones sexuales durante la menstruación no significa necesariamente que no quedarás embarazada. Asegúrate de usar métodos de planificación para prevenir embarazos no deseados.
El sexo cuando se tiene menstruación no es del todo malo, claro algunos lo prefieren y otros en cambio esperan a que su pareja pase por aquellos días. Sin embargo, hay que reconocer que durante esta etapa la lubricación extra puede ayudar en gran medida a disfrutar más del sexo.
Incluso sobre tener relaciones con el período, se tienen algunos datos que bien vale la pena tener en cuenta, por ejemplo, algunas mujeres reducen el dolor que producen los calambres o espasmos menstruales pues al parecer un orgasmo puede ser capaz de aliviar los dolores del mundo.
Claro si estás preocupada en no incomodar a tu pareja, lo mejor es que pongas un par de toallas sobre la cama para evitar molestias. Ahora que tienes más argumento estamos seguros que en la conversación con tus amigas llevarás la delantera cuando surja la pregunta de si puedes o no tener relaciones durante el periodo.
SABIAS QUE AHI : 5 diferencias entre pastillas anticonceptivas y píldora anticonceptiva de emergencia
Cada vez hay más métodos anticonceptivos que se adaptan a las necesidades de cada mujer. Los hay de todo tipo pero siempre con un objetivo en común: prevenir embarazos no deseados...
viernes, 19 de diciembre de 2014
LO QUE MUCHOS QUERIAN SABER : Tips para eliminar los puntos negros rápidamente
Debido a que los poros de la piel se obstruyen por la transpiración excesiva de las glándulas sebáceas, el sebo y la queratina se oxidan y producen una especie de punto de negro que consiste en una lesión honda con un orificio de color oscuro.
Cualquier persona puede estar expuesta a tener puntos negros; en la mayoría de las veces es molesto ya que es una señal antiestética que generalmente da en el rostro, sobre todo en la nariz.
Sin embargo, no siempre está relacionado con el acné, es sólo cuestión de exceso de grasa, es decir, son muy comunes al padecer un incremento desudoración. Para retirar estos puntos molestos del rostro es necesario que se haga una limpieza facial. En el mercado existen diversos productos que sin duda son útiles para ello, y tratamientos caseros que de la mano de estos productos resultarán muy eficaces.
debes saber que para eliminar estos puntos negros es imprescindible mantener una rutina de limpieza, lavar el rostro constantemente y quitar el maquillaje en las noches. Es totalmente erróneo “aplastar” hasta que salgan ya que sólo se le hace daño a la piel.
Tip #1: Mascarilla de yogurt, pepino y perejil
Mete dos cucharadas de yogurt natural, hojas de perejil y medio pepino en la licuadora, déjala hasta que notes que es una pasta homogénea. Aplica sobre el rostro y déjala 15 minutos, retira con agua tibia.
Tip #2: Vapor
Calienta agua en un recipiente, deja que haga suficiente vapor y coloca la cara encima donde no haya riesgo de que te quemes, pero que sí te llegue suficiente vapor. Quédate unos cuantos minutos y te retiras, inmediatamente aprieta la zona donde tienes los puntos negros, gracias al calor la piel se expande y los poros se abren facilitando la limpieza.
Puedes poner algodones en tus dedos para que no te queden marcas en el rostro.
Tip #3: Mascarilla con gelatina sin sabor y leche
En un recipiente vierte una cucharada de leche y añade una cucharada de gelatina sin sabor. Mezcla hasta formar una pasta, posteriormente calienta por diez segundos y con un pincel vas poniendo la pasta en los lugares donde están los puntos, lo dejas actuar por 10 minutos y lo quitas con las manos ya que la mascarilla quedará como un gel.
Tip #4: Mascarilla de limón
Mezcla un poco de jugo de limón, aceite de almendras y glicerina. Aplícatela todas las noches después de eliminar tu maquillaje. Enjuaga con agua tibia.
Tip #5: Exfoliante de miel y canela
Mezcla cuatro cucharaditas de miel con una de canela en polvo, revuelve hasta formar una pasta y aplícala en los lugares específicos donde están los puntos negros. No te la quites hasta el día siguiente, repite el procedimiento durante dos semanas.
Tip #6: Batido de avena
Viertes en la licuadora una taza de avena hasta que quede polvo, añades ½ taza de agua tibia y revuelves hasta lograr una mezcla homogénea. Ponla en tu cara y déjatela hasta que esté completamente seca, enjuaga con agua tibia y una toalla limpia.
Tip #7: Mascarilla de manzana
Parte a la mitad una manzana roja, le quitas las semillas y le dejas la cáscara. Vierte en la licuadora junto a una cucharada de zumo de limón, esparce por todo el rostro y deja por 10 minutos. Retira con agua tibia.
SABIAS : ¿Qué significan las manchas blancas en las uñas?
La leuconiquia es una enfermedad de las uñas que tiene mucha gente por todo el mundo. Sin embargo, el nombre de esta enfermedad no es muy conocido. Se trata de esas pequeñas manchas de coloración blanca o amarillenta que aparecen en el interior de las uñas, como unas pequeñas “nubecitas” que cubren cierta parte.
Su origen ha sido tema de leyendas urbanas por mucho tiempo. Cuando una manchita de éstas aparecía, creían que era por cada una de las mentiras que contábamos o que se debía a la ausencia de calcio en nuestro cuerpo.
¿Son estas teorías ciertas?
Aunque pueda sonar convincente cualquiera de estas leyendas o teorías, en realidad, todas están erradas. Las manchitas, que resultan ser antiestéticas, pero inofensivas, suelen aparecer porque «se ha producido con anterioridad un proceso inflamatorio o un traumatismo en la matriz de la uña que provoca que la queratinización sea anormal». Así lo explica el doctor Pablo Unamuno, jefe de servicio de Dermatología del Hospital Clínico de Salamanca, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología: «La uña crece un milímetro cada diez días, así que cuando vemos la mancha en mitad de la uña significa que la lesión se produjo dos o tres meses atrás».
Según la doctora Rosa Senan, los golpes leves de las uñas, manicuras bruscas o agresivas, mordeduras continuas o cortes inadecuados de la cutícula pueden provocar que en las uñas aparezcan pequeñas lesiones.
¿Existe un tratamiento?
Actualmente no existe ningún tipo de tratamiento de la leuconiquia.Simplemente se debe esperar a que la uña crezca para poder cortar la parte en la que apareció la manchita. Asimismo se puede ocultarla con un barniz de uñas oscuro.
Si aparece tan solo una manchita en la uña, no es una situación de la que uno tiene que preocuparse. No obstante, si lo que aparece en la uña es una línea de lado a lado, es posible que se haya generado un daño. En este caso es necesario acudir al dermatólogo para que haga un diagnóstico sobre el problema. Otra razón por la que se debe acudir al médico es porque la uña puede comenzar a opacarse y aclararse significativamente, «En estos casos, el problema no está en la lámina, sino en el lecho (debajo de la uña) y puede advertirnos de alguna enfermedad subyacente», advierte el profesor Unamuno.
Cuidados para evitar la enfermedad
Lo cuidados principales de las uñas para evitar esta enfermedad son:
- - Hidratación continua
- - No utilizar cepillos ásperos para limpiar las uñas
- - Mantener una dieta balanceada
- - No limar en exceso ni de forma agresiva.
DESCUBRE : Los Remedios naturales para los síntomas del Parkinson
El mal de Parkinson es uno de los problemas neurodegenerativos más extendidos en todo el mundo, que afecta especialmente a la población de adultos mayores. Esta enfermedad ataca al sistema neurológico, produciendo síntomas característicos como los temblores, rigidez muscular y dificultad en los movimientos.
Por el momento el tratamiento médico de esta patología sólo es paliativo, y existen algunosremedios naturales para tratar los síntomas del Parkinson, que pueden ser una buena opción para las personas que padecen este problema.
Habas y frijoles
La levodopa es un químico que constituye una de las bases del tratamiento medico del Parkinson, pero así como puede suministrarse a través de medicamentos, esta sustancia también puede absorberse de forma natural a través de leguminosas como las habas y losfrijoles. El consumo de estas legumbres permite tratar varios síntomas de la enfermedad y estimular la sensación de bienestar a través de la liberación de dopamina, por lo que estos alimentos pueden llegar a ser clave en la dieta de un paciente con parkinson.
Antioxidantes
La propiedades antioxidantes presentes en muchos alimentos permite combatir el proceso de oxidación y refrenar el desarrollo de la enfermedad de Parkinson, por lo que una dieta rica en antioxidantes puede ser un buen punto a añadir dentro del tratamiento de esta enfermedad. Se recomienda el consumo de alimentos como las frutillas, arándanos, tomates, zanahorias, uvas, brócoli, moras, nueces, o alimentos ricos en vitamina C, E y en selenio.
Tai Chi
El Tai Chi es una técnica de entrenamiento que combina el ejercicio físico y la concentración, facilitando el relajamiento de los pacientes de Parkinson, así como fomentando la flexibilidad muscular, la fuerza y el equilibrio.
Gingko Biloba
Esta planta medicinal ha sido reconocida como muy benéfica para varias aspectos de la salud, y en el caso del Parkinson favorecería su tratamiento a través de la mejora de la circulación sanguínea, fomentado la oxigenación e irrigación sanguínea del cerebro, y fortaleciendo la capacidad mental.
Masajes
Especialmente para tratar el entumecimiento muscular y fomentar la movilidad y relajación del organismo en cuadros de Parkinson, los masajes constituyen un tratamiento muy recomendado por sus efectos positivos y por carecer de efectos secundarios negativos.
Coenzima Q10
Esta coenzima natural del organismo humano, suele presentar bajos niveles en los casos de Parkinson, por lo que la nivelación adecuada de la coenzima Q10 se considera efectiva para tratar la enfermedad, pudiéndose consumir para tales efectos suplementos naturales de venta libre en farmacias y tiendas naturistas, pero siempre y cuando se cuente con la supervisión de un profesional.
Recuerda que los tratamientos existentes para el mal de Parkinson son solo paliativos, por lo que conocer algunas formas de tratar de forma natural este problema pueden serte de mucha ayuda a la hora de complementar tu tratamiento habitual.
DESCUBRE : COMO SABER SI ERES UN ALMA VIEJA
Alimentos que NO debes comer antes del sexo
.jpg)
No todas las comidas son aptas para cualquier momento del día, en base a esta reflexión es que te contamos los alimentos que NO debes comer antes del sexo...
TE QUEDARAS ASOMBRADO AL SABER QUE AHI 4 TERAPIAS ALTERNATIVA PARA EL SINDROME DE DOWN
El síndrome de Down se caracteriza porque la persona sufre retraso mental, sus rasgos faciales son muy conocidos y su corazón, su tiroides y su duodeno pueden sufrir ciertas anomalías.
LO QUE MUCHOS BUSCABAN SABER : Consejos para blanquear los dientes si eres fumadora
Los dientes de los fumadores tienen la tendencia de volverse de color amarillo con el tiempo, o presentar manchas por culpa de la nicotina.
jueves, 18 de diciembre de 2014
ES POSIBLE : ¿ Blanquear las axilas y el cuello naturalmente?
La piel de las axilas y del cuello son áreas muy propensas a oscurecerse, ya que en estas partes se suelen acumular más células muertas, derivadas del uso de químicos como desodorantes,antitranspirantes, lociones, perfumes, entre otros.
SABIAS :¿ Por qué nos pica el cuerpo y cómo evitar rascarse ?
Muchas veces al día y sin darnos cuenta, llevamos los dedos o las uñas hacia diferentes partes del cuerpo, porque tenemos una sensación que sólo desaparece ante ese hábito...
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
